1. 拆卸油烟机：首先要拆下油烟机的可拆洗部分，如油网、油杯等，注意不要弄脏机身。
2. 清洗油网：将拆下的油网放入热肥皂水浸泡一段时间，然后用刷子轻轻刷去油污。泡过的油网用清水冲洗干净，放在阳光下晾干即可。
3. 清洗油杯：将拆下的油杯放入热水中煮沸，使油垢溶解。煮沸后捞出沥干水分，用刷子刷洗。最后用清水冲洗干净，放在阳光下晾干即可。
4. 清洗内胆：用软布蘸取适量的洗涤剂或专用清洁剂，轻轻擦拭内胆表面。如果有顽固污渍，可以用软毛刷进行刷洗。擦拭干净后，用清水冲洗干净，放在阴凉通风处晾干即可。
5. 组装油烟机：清洗完毕后，按照拆卸的顺序重新组装油烟机。注意检查各部件是否安装牢固，连接处有无松动。